[睡眠] 잠에 대한 알아야 할 내용 보낸사람 : ♡ 황혼의 낙원 ♡ 운영자 13.07.25 06:24 잠에 대한 알아야 할 내용 잠에 대한 알아야 할 내용 우리 인체는 밤이 되면 혈압이 내려 가면서 자연스럽게 잠을 자고 싶어 진다. 잠을 통해 신체는 활동정지 상태에 들어 간다. 낮이 되면 신체가 활동하기 좋아지는 컨디션으로 바뀌는데 .. 健康情報函 2013.07.25